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Hypnose

Was ist Hypnose und wie kann sie helfen?

Das Wort Hypnose stammt vom altgriechischen Wort "Hypnos", was "Schlaf" bedeutet.

Wobei Hypnose nichts mit schlafen zu tun hat.
Man ist in einem tiefen Entspannungszustand in dem die körperlichen Funktionen herabgesetzt und gleichzeitig die geistigen Fähigkeiten aktiviert sind.

Dieser Zustand umfasst eine Veränderung des Bewusstseins und des Gedächtnisses sowie eine gesteigerte Empfänglichkeit für Suggestionen.

Es können
- Erinnerungen,
- Antworten,
- Gedanken,
- Lösungswege und
- Ideen auftauchen, welche ganz tief aus Ihrem Unterbewusstsein kommen.


Hypnose
Iceberg

Man kann die beiden Bewusstseinsebenen mit einem Eisberg vergleichen:

Den Teil den wir sehen können macht nur so ca. ein Drittel des Eisberges aus und steht in unserem Vergleich für das Tagesbewusstsein mit dem wir unsere alltäglichen Aufgaben bewältigen.

Hier geht es um:
Gedanken, Wünsche, Termine, Zahlen, Daten, Fakten, usw.

Doch der weitaus größere Teil des Eisberges - es sind ca. zwei Drittel (!) - liegt unsichtbar unterhalb der Wasseroberfläche.

Dieser Bereich symbolisiert unser Unterbewusstsein in dem so unglaublich viel verborgen liegt:

Emotionen, Ängste, Träume, traumatische Erlebnisse, verdrängte Konflikte uvm.


Im Zustand der Hypnose können wir an Themen arbeiten und Lösungen für Probleme finden, die tief im Unterbewusstsein verborgen sind.

Wer kennt es nicht:
Wir tun gewisse Dinge immer wieder, obwohl wir sie "eigentlich" nicht tun wollen, z. B.: Rauchen oder zu viel essen.

Oder es treten in bestimmten Situationen immer dieselben Symptome auf, z. B.: Nervosität beim Gespräch mit dem Chef.

Vielleicht liegt der Ursprung in der Kindheit oder in einem Erlebnis, welches schon lange Vergangenheit ist.
Im normalen Tagesbewusstsein kommen wir nicht an das Auslöseereignis heran.

Hypnose ist außerdem ein sehr gutes Mittel um durch die Steigerung der eigenen Motivation die angestrebten Ziele zu erreichen.





Ich begleite Sie gerne bei diesen Themen:

  • Hilfe bei Ängsten (Angst vor Krankheit, Existenzangst usw.)

  • Gewichtsreduktion / Schlank durch Hypnose

  • Raucherentwöhnung

  • Stärkung des Selbstbewusstseins

  • Schlafverbesserung

  • Wunsch-Hypnose; motiviert Ziele erreichen

  • Lampenfieber überwinden

  • Sporthypnose für Spitzenleistungen



Bitte kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Beratungsgespräch.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder auf Ihre E-Mail!



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